Workaholic Bisa Memicu Stress dan Gangguan Kesehatan Mental

Sejauh mana seorang yang memiliki kebiasaan sebagai workaholic bisa menjaga dirinya dari gangguan kesehatan mental. Karena yang kita tahu selama ini workaholic sama saja dengan gila kerja, tiada hari tanpa kerja, time is money, dan kata-kata motivasi lainnya jika kita ingin jadi orang yang sukses. Tidak ada yang salah dengan bekerja, tapi alangkah baiknya jika … Selengkapnya …

5 Tips Mengatasi Rasa Nggak Enakan

Mungkin Anda salah satu orang yang selama ini seringkali merasa sungkan atau nggak enak terhadap orang lain. Meski Anda tahu itu merugikan diri sendiri, tetapi Anda tetap saja melakukan. Simak penjelasannya berikut ini. Kalau Anda sering merasa bertanggung jawab atas kebahagiaan orang lain, merasa bahwa setiap orang yang Anda temui tidak boleh kecewa, atau Anda … Selengkapnya …

Cara Mengecek Mental Health Dengan Benar

  Menjaga mental health atau Kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga Kesehatan fisik. Oleh karena itu, kenali gejala-gejala jika Anda mengalami gangguan Kesehatan mental dengan cara mengecek mental health. Cek mental health bisa Anda lakukan sendiri dulu sebelum berkonsultasi langsung kepada psikolog atau psikiater. Sampaikan apa yang Anda rasakan dan alami hingga menimbulkan gejala-gejala gangguan … Selengkapnya …

Cara Mengecek Kesehatan Mental Secara Online

  Apakah cek Kesehatan mental bisa dilakukan sendiri atau harus dengan bantuan dokter? Bagaimana cara mengecek Kesehatan mental secara mandiri? Cek Kesehatan mental bisa dilakukan secara mandiri dahulu sebelum berkonsultasi kepada psikolog atau psikiater. Hal ini biasanya karena kita sendiri pun masih ragu-ragu apa benar ada yang salah dengan diri kita. Apakah kondisi kita seburuk … Selengkapnya …

Mental Illness Artinya Gangguan Kesehatan Mental Tapi Bukan Gila

  Mental illness artinya gangguan kesehatan mental yang cenderung mengacu pada kondisi-kondisi yang bisa mempengaruhi pikiran, perasaan, suasana hati, dan perilaku seseorang. Mental illness sama saja dengan gangguan kesehatan yang terjadi pada tubuh atau fisik kita. Perbedaannya sakit pada fisik lebih terlihat daripada sakit pada mental. Berdasarkan definisi singkat di atas mental illness artinya bukan … Selengkapnya …

40 Quotes Bersyukur Bahasa Inggris Beserta Artinya

  Rasa syukur tak jarang terasa sulit diungkapkan ketika kita bersedih. Namun bersyukur ternyata tidak selalu ketika kamu bahagia. Kamu hanya belum mengerti hikmah dibalik kesedihanmu saat ini. Semoga quotes bersyukur bahasa Inggris berikut ini bisa menjadi penyejuk jiwa untukmu.   Sumber gambar : bola.com Quotes Bersyukur Bahasa Inggris dari Tokoh Dunia 1. “Be mindful. … Selengkapnya …

5 Kalimat Yang Membuat Hidupmu Penuh Masalah dan Drama

  Drama memang tak jarang terjadi di sekitar kehidupan nyata kita, mungkin saja selama ini tanpa disadari pun kita lah yang menjadi sumber drama. Kalau kamu gemar nonton drama Korea, bukan kah itu hal yang menyenangkan? Ya, banyak konflik yang terjadi di dalam sehingga disebut drama. Apa saja sih yang sering diucapkan oleh mereka yang … Selengkapnya …

All Is Well, Semua Akan Baik-Baik Saja

Untuk kamu yang masih hidup dalam kecemasan akan masa depanmu. Percayalah! All is well, semua akan baik-baik saja. Dan semua akan tiba pada waktunya. Seringkali kita masih suka khawatir dengan apa yang belum terjadi. Apalagi orang-orang yang mulai menginjak usia dewasa. Hidup yang harus semakin mandiri, bagaimana memgurus rumah tangga, bagaimana mendidik anak-anak kelak. Terkadang … Selengkapnya …